_edited.png)
Efter många års coaching och att ha stöttat hundratals individer, kände jag att något saknades i mitt arbete för att verkligen kunna stötta både kvinnor och män i att skapa varaktiga förändringar i sina liv.
I dagens coachinglandskap fokuserar många yrkesverksamma enbart på vårt medvetna sinne, som bara utgör en liten del – omkring 10 % – av vårt hela jag. Att arbeta med detta medvetna plan hjälper oss att identifiera våra problem, vanor, övertygelser, känslor och tankar – en viktig första steg mot förändring. Men utan att adressera de underliggande orsakerna till våra begränsningar, smärta, vanor och självdestruktiva mönster riskerar vi att återgå till gamla beteenden.
För att uppnå verklig och varaktig förändring är det avgörande att förena vårt medvetna och undermedvetna sinne, där de djupt rotade minnena, trauman, övertygelserna, känslorna, vanorna och vår identitet finns. Denna integration är nyckeln till att skapa djupgående och långsiktiga transformationer.
I vår kärna är vi redan hela. Läkning handlar om att återupptäcka och omfamna denna helhet.
Att försöka rationalisera våra känslor eller använda positivt tänkande som en snabb lösning för vår smärta leder inte till verklig läkning. Att erkänna och bearbeta våra djupt rotade sår är avgörande för genuin transformation. Genom att frigöra undertryckta känslor, hela trauman och transcendera undermedvetna begränsningar återknyter vi naturligt till vår sanning, autenticitet och potential. Denna alignment gör det möjligt för oss att nå vårt högsta jag och leva ett liv som är drivna av syfte.
För att överbrygga klyftan mellan coaching och emotionell frigörelse har jag integrerat dessa två områden för att underlätta djupgående förändringar i individers liv.
Efter många års coaching och att ha stöttat hundratals individer, kände jag att något saknades i mitt arbete för att verkligen kunna stötta både kvinnor och män i att skapa varaktiga förändringar i sina liv.
I dagens coachinglandskap fokuserar många yrkesverksamma enbart på vårt medvetna sinne, som bara utgör en liten del – omkring 10 % – av vårt hela jag. Att arbeta med detta medvetna plan hjälper oss att identifiera våra problem, vanor, övertygelser, känslor och tankar – en viktig första steg mot förändring. Men utan att adressera de underliggande orsakerna till våra begränsningar, smärta, vanor och självdestruktiva mönster riskerar vi att återgå till gamla beteenden.
För att uppnå verklig och varaktig förändring är det avgörande att förena vårt medvetna och undermedvetna sinne, där de djupt rotade minnena, trauman, övertygelserna, känslorna, vanorna och vår identitet finns. Denna integration är nyckeln till att skapa djupgående och långsiktiga transformationer.
I vår kärna är vi redan hela. Läkning handlar om att återupptäcka och omfamna denna helhet.
Att försöka rationalisera våra känslor eller använda positivt tänkande som en snabb lösning för vår smärta leder inte till verklig läkning. Att erkänna och bearbeta våra djupt rotade sår är avgörande för genuin transformation. Genom att frigöra undertryckta känslor, hela trauman och transcendera undermedvetna begränsningar återknyter vi naturligt till vår sanning, autenticitet och potential. Denna alignment gör det möjligt för oss att nå vårt högsta jag och leva ett liv som är drivna av syfte.
För att överbrygga klyftan mellan coaching och emotionell frigörelse har jag integrerat dessa två områden för att underlätta djupgående förändringar i individers liv.
.png)
-
Upptäcka ditt sanna syfte och din identitet?
-
Bygga en stark relation med dig själv, grundad i självkärlek, självkänsla och egenvärde?
-
Koppla an till ditt autentiska jag, din inre visdom, inspiration, kreativitet och motivation?
-
Uttrycka din sanning med självförtroende och utan ursäkter?
-
Öva på att släppa taget och lita på processen?
-
Bli mer närvarande och njuta av nuet?
-
Förbättra din emotionella intelligens?
-
Höja dig över dina begränsningar?
-
Omvandla dina svagheter till styrkor?
-
Låsa upp din fulla potential och leva med ett syfte?
-
Sätta höga standarder och aldrig nöja dig med mindre än du förtjänar?
-
Rädsla- och tveklöst följa dina djupaste längtan?
-
Omfamna livets resa och lyssna till din intuition?
-
Utveckla en strategi för att omvandla dina drömmar till konkreta mål?
Efter många års coaching och att ha stöttat hundratals individer, kände jag att något saknades i mitt arbete för att verkligen kunna stötta både kvinnor och män i att skapa varaktiga förändringar i sina liv.
I dagens coachinglandskap fokuserar många yrkesverksamma enbart på vårt medvetna sinne, som bara utgör en liten del – omkring 10 % – av vårt hela jag. Att arbeta med detta medvetna plan hjälper oss att identifiera våra problem, vanor, övertygelser, känslor och tankar – en viktig första steg mot förändring. Men utan att adressera de underliggande orsakerna till våra begränsningar, smärta, vanor och självdestruktiva mönster riskerar vi att återgå till gamla beteenden.
För att uppnå verklig och varaktig förändring är det avgörande att förena vårt medvetna och undermedvetna sinne, där de djupt rotade minnena, trauman, övertygelserna, känslorna, vanorna och vår identitet finns. Denna integration är nyckeln till att skapa djupgående och långsiktiga transformationer.
I vår kärna är vi redan hela. Läkning handlar om att återupptäcka och omfamna denna helhet.
Att försöka rationalisera våra känslor eller använda positivt tänkande som en snabb lösning för vår smärta leder inte till verklig läkning. Att erkänna och bearbeta våra djupt rotade sår är avgörande för genuin transformation. Genom att frigöra undertryckta känslor, hela trauman och transcendera undermedvetna begränsningar återknyter vi naturligt till vår sanning, autenticitet och potential. Denna alignment gör det möjligt för oss att nå vårt högsta jag och leva ett liv som är drivna av syfte.
För att överbrygga klyftan mellan coaching och emotionell frigörelse har jag integrerat dessa två områden för att underlätta djupgående förändringar i individers liv.
_edited.png)
People often leave these workshops feeling:
-
lighter
-
clearer
-
grounded
-
open
-
connected
-
emotionally regulated
-
deeply themselves
The work doesn’t end in the room, it integrates into their lives, relationships and choices.
Efter många års coaching och att ha stöttat hundratals individer, kände jag att något saknades i mitt arbete för att verkligen kunna stötta både kvinnor och män i att skapa varaktiga förändringar i sina liv.
I dagens coachinglandskap fokuserar många yrkesverksamma enbart på vårt medvetna sinne, som bara utgör en liten del – omkring 10 % – av vårt hela jag. Att arbeta med detta medvetna plan hjälper oss att identifiera våra problem, vanor, övertygelser, känslor och tankar – en viktig första steg mot förändring. Men utan att adressera de underliggande orsakerna till våra begränsningar, smärta, vanor och självdestruktiva mönster riskerar vi att återgå till gamla beteenden.
För att uppnå verklig och varaktig förändring är det avgörande att förena vårt medvetna och undermedvetna sinne, där de djupt rotade minnena, trauman, övertygelserna, känslorna, vanorna och vår identitet finns. Denna integration är nyckeln till att skapa djupgående och långsiktiga transformationer.
I vår kärna är vi redan hela. Läkning handlar om att återupptäcka och omfamna denna helhet.
Att försöka rationalisera våra känslor eller använda positivt tänkande som en snabb lösning för vår smärta leder inte till verklig läkning. Att erkänna och bearbeta våra djupt rotade sår är avgörande för genuin transformation. Genom att frigöra undertryckta känslor, hela trauman och transcendera undermedvetna begränsningar återknyter vi naturligt till vår sanning, autenticitet och potential. Denna alignment gör det möjligt för oss att nå vårt högsta jag och leva ett liv som är drivna av syfte.
För att överbrygga klyftan mellan coaching och emotionell frigörelse har jag integrerat dessa två områden för att underlätta djupgående förändringar i individers liv.