Ariana inbjuder varmt till en djupt närande workshop på 3,5 timmar.

​

Tillsammans kommer vi att skapa en trygg och hållande plats, som ger dig möjlighet att återknyta kontakten med dig själv – att tillåta dig att känna, släppa taget om och bearbeta dina känslor.
 

Syftet med denna workshop är att erbjuda en miljö för sårbarhet, självuttryck och gemenskap genom ceremoniell kakao, somatisk rörelse och för-kroppsliggande övningar, en guidad resa för emotionell frigörelse följt av integration genom ljud och delning.

​

Detta kommer att vara en unik möjlighet att ge dig ut på en kraftfull resa från ditt sinne tillbaka till ditt hjärta, och släppa det som inte längre tjänar dig, medan du hålls i en trygg och stödjande omgivning.
 

Ariana specialiserar sig på att skapa trygga utrymmen för individer som navigerar genom djupa emotionella upplevelser. Hennes tillvägagångssätt är trauma informerat, och främjar en kärleksfull och icke-dömande atmosfär som uppmuntrar människor att släppa taget om, bearbeta och integrera sina känslor och olösta trauman.
 

Alla känslor – sorg, skam, ilska, rädsla – är välkomna under denna resa. Hon försäkrar dig om att du kommer att känna dig trygg, stöttad och djupt närd genom hela processen.

 

 

När? Inget nytt datum just nu

Vilken tid? 

Vart? Yogastudio Ester Adéle, Södermalm, Stockholm.

Workshopen kommer att hållas på svenska.