top of page
Fresh New Leaf
Ariana-6_edited.png

ARIANA CHRISTENSEN

Emotional Release and Trauma-Informed Facilitator
Holistic Life Coach

Hej vackra du,

Mitt namn är är Ariana Christensen – en kvinna med fötterna djupt rotade i jorden och i mitt sanna jag. Jag beskriver mig själv som genuin, kärleksfull, varm, samt full av livskraft. Varje utmaning jag mött i livet har hjälpt mig att växa som människa.

Sedan jag var liten brukade min mamma säga att jag var som en Ferrari – jag behövde bara lära mig att köra. Hon hade rätt. Det har varit en vild färd i passagerarsätet, men till slut insåg jag att det är lättare att själv välja destinationen än att hoppas på att livet ska styra rätt av sig självt. Nu håller jag i ratten – och kör i full fart mot mitt syfte: att väcka andra till livet och deras egna kraft.

Under många år levde jag ett ytligt liv – fyllt av skuld, lögner, obalans och låg självkänsla (men hög självsäkerhet). Jag såg inte mitt eget värde, och jag visste inte vad självrespekt betydde. Jag trodde att jag levde ett liv jag gillade, och att jag mådde bra. Men i själva verket hade jag ingen kontakt med mig själv. Jag kände mig tom, utan riktning. Jag hade ingen aning om vem jag var, vem jag ville bli, vad jag tyckte om (förutom fest och shopping), eller vad mina drömmar var. Jag hoppades bara att jag skulle hitta "den rätte", och att allt då skulle falla på plats.

Men så kom en vändpunkt. Jag började ifrågasätta vem jag var, vad jag ville och vad jag var värd. Och jag insåg att jag inte var nöjd med den jag blivit. Skammen kom krypande, och jag ville fly från den person jag såg i spegeln. Jag genomgick yttre förändringar och skapade en ny identitet – en mer andlig, positiv version av mig själv. Jag strävade efter att älska mig själv och leva ett hälsosamt liv.

Men ganska snart märkte jag att jag fastnade i samma mönster igen. Jag började förstå att verklig transformation inte handlar om att trycka undan det vi inte gillar hos oss själva – utan om att omfamna, möta och integrera alla delar av vårt jag.

Genom fortsatt självutforskande insåg jag att allt jag letade efter på utsidan – redan fanns inom mig.

När jag förstod att mitt jobb inte var att försöka bli av med de delar av mig jag tyckte var fel eller dåliga, eller trycka ner dem i mitt undermedvetna – utan istället att lysa upp de mörkaste hörnen av mitt inre och väva samman varje del av mig till en helhet… då började läkningen på riktigt.

Jag upptäckte att det finns guld i mitt mörker, ljus i mina destruktiva beteenden och läkekraft i mina gamla sår.

Idag har jag hittat en äkta kärlek till mig själv – genom att koppla mig mot dess källa. En villkorslös, icke-dömande kärlek som alltid funnits där inom mig. När jag ser tillbaka på min resa känner jag djup tacksamhet för varje upplevelse som format mig till den kvinna jag är idag. Varje möte, varje läxa har lett mig närmare självkännedom och inre växande.

Med kärlek,

Ariana Christensen

 

 

Credentials:

  • ACC Certified Coach

  • Emotional Release Facilitator

  • Certified Cognitive Behavioral Coach

  • Certified Mindfulness Teacher

  • Certified Intuitive Oracle Reader

  • Shadow Work Guide

  • Degree in Psychology

bottom of page